Mission der RESILIENZ

Empathische Abgrenzung im Berufsalltag

Die Arbeit im Sozial- und Gesundheitsbereich kann sehr anspruchsvoll und kräfteraubend sein. In diesem Seminar geht es darum, mehr Leichtigkeit und Souveränität für den beruflichen Alltag zu gewinnen.
Resilienz ist die Fähigkeit, Belastungs- oder Stresssituationen widerstandsfähig zu begegnen und diese zu überwinden.
Wer regelmäßig Sport betreibt, ist geschützt vor körperlichen Belastungen. Mit Resilienz schützen Sie sich vor mentaler Belastung. Sie stärken Ihr geistiges Immunsystem.

Wie schaffe ich eine gute Balance aus Familie, Beziehung, Arbeit und Freizeit? Was treibt mich an? Wo sind meine Tankstellen?

Aus Ihren eigenen Praxisbeispielen lernen wir, nützen die Kraft der Gruppe und lernen mit Erkundungsübungen aus der Polyvalgal-Theorie unseren Körper positiv zu beeinflussen.

LERNERGEBNISSE – SIE ALS TEILNEHMER:IN

• stärken Ihre persönliche Resilienz.
• lernen, sich empathisch abzugrenzen.
• reflektieren Ihre unbewussten Bewertungsfallen.
• erkennen Ihre eigenen Kraft-Trankstellen.
• nützen Achtsamkeitsübungen für Ihr autonomes Nervensystem.

REFERENTIN:
DSAⁱⁿ Barbara Ertl, Familienberaterin, Supervisorin und diplomierte HR Business Partnerin. Sie verfügt über langjährige Leitungserfahrung im Sozialbereich sowie in internationalen Konzernen. Seit 2008 arbeitet sie in eigener Praxis und begleitet Fach- und Führungskräfte mit Fokus auf Beratung, Teamarbeit und situatives Führen.

FEEDBACK von ehemaligen Teilnehmer:innen:

„Es regt dazu an den Fokus wieder auf sich zu richten!“
„Es war sehr toll mal definitiv eine Empfehlung für Kolleg:innen.“
„Sehr wertvoll und stressfrei!“ – War toll!“
„Sehr authentisch, warmherzige und kompetente Vortragende.“