Achtsamkeitsbasierte STRESSREDUKTION in der BERATUNG

MBSR - Mindfullnes Based Stress Reduktion

Achtsamkeit findet zunehmend Eingang in Therapie, Pädagogik und Beratung.
Achtsamkeitspraxis kann BeraterInnen dabei helfen, präsenter und gelassener mit sich und ihren KundInnen/KlientInnen zu sein. Diese veränderte Haltung führt dann auch zu einer Veränderung des Beratungssettings sowie der gemeinsamen Arbeit.

In diesem Seminar beschäftigen Sie sich darüber hinaus auch mit konkreten Möglichkeiten der Achtsamkeit in Begegnung und Kommunikation:
Meditations- und Yogaübungen bilden hierbei den Ausgangspunkt für Übungen wie achtsames Zuhören oder Varianten des achtsamen Dialogs.

… Achtsamkeit kann in Beratungssituationen klärend und fokussierend wirken …

LERNERGEBNISSE – SIE ALS TEILNEHMER/IN

  • übten, sich mit Hilfe kurzer Achtsamkeitsübungen zu sammeln und diese Sammlung in Situationen der Begegnung einfließen zu lassen.
  • haben damit eine Methode kennengelernt, die Ihnen dabei hilft sich eigener Gefühle und Reaktionsmuster bewusster zu werden und kreativer mit ihnen
    umzugehen.
  • haben Übungen kennengelernt, die Sie – nachdem Sie diese selbst praktiziert haben – auch in Ihre Beratungen einfließen lassen können.
  • diskutierten anhand exemplarischer Fallbeispiele den Einsatz von Achtsamkeitstechniken in Beratungssituationen.

REFERENTEN:
Dr. Helmut Renger, Psychiater und Psychotherapeut, langjährige Praxis in Zen Meditation, Yoga, Tai Chi und Qi Gong.
Mag. Jörg Trettler, Psychologe, MBSR und MBCT Lehrer, langjährige Praxis in tibetischer Meditation und tibetischem Yoga.

Termin:
Donnerstag, 13. Dezember 2018, 9-17 Uhr und
Freitag, 14. Dezember 2018, 9-12.30 Uhr (12 UE)
Ort:
alpha nova Akademie, Kalsdorf
Kosten:
265,00 Euro (inkl. 10 % USt)
Anmeldeschluss:
Dienstag, 27. November 2018
Vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP) anerkannt.