Team klettert auf Berg

Zusatztermin – Tag der Achtsamkeit – im Herbst 2017

Wir freuen uns über die große Nachfrage zu diesem Angebot und haben deshalb einen zusätzlichen Termin im Herbst ausgeschrieben:

Tag der Achtsamkeit – MBSR – am 2. November 2017, 9-17 Uhr
im Bildungshaus Schloss Retzhof

MBSR ist eine einfache, alltagstaugliche und sehr wirksame Methode, den schädlichen Folgen von Stress vorzubeugen und Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.
Dieser Tag der Achtsamkeit bietet eine Einführung in die Thematik und erste praktische Erfahrungen mit einigen wichtigen Achtsamkeitsübungen.

Information und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.